Darra?

blogger inspiration day Eilen siis oli Blogger’s Inspiration Day tapahtuma ja ajattelin laittaa vähän kuvia sieltä esille (kuten mainitsinkin jo). Menin sinne ystäväni Niinan kanssa ja treffasimme myös Auroran siellä. 🙂

Tapahtumassa oli erilaista ohjelmaa ja kävimme kurkkaamassa ainakin melkein jokaisen pisteen. Suurin osa ajasta menikin vain kierrellessä ja jutellessa. Tarjolla oli aika paljon myös skumppaa, siideriä ja muuta alkoholia. Join lasillisen skumppaa ja yhden Happy joen.

Tapahtuman loputtua menimme pihalle vielä räpsimään kuvia. Kotiin tultuani minua väsytti jotenkin tosi paljon ja pääkin oli ehkä vähän kipeä. Oliko minulle siis tullut darra kahdesta annoksesta?! Eipä ainakaan ennen ole näin käynyt. Tiedän että darra tulee helpommin jos juo harvoin, mutta vaikea uskoa että kolmessa tunnissa kahden juomisesta seuraisi darra. 😀 Joskus sitä juhli monta päivää putkeen, eikä tuntunut missään.

Tänäänkin olo on ollut nuutunut ja pöhnäinen, mutta ehkä nukuin vain liikaa. Olen myös juonut tänään monta litraa vettä, joka kyllä piristi. Ehkä olin vain juonut liian vähän tai jotain. 😀 Pitäisi kyllä aina muistaa juoda vettä, sillä on selkeä vaikutus kyllä oloon ainakin itselläni.

Onko sulle tullut darra noin pienestä määrästä?

Seuraa Facebook, Instagram & Youtube

Lue myös:

Vastustuskyky paremmaksi

Saako äiti olla kännissä?

Baarissa on tylsää

Treenipäiväkirja

treenipäiväkirjaHuomenta!

Eilen oli Blogger’s Inspiration Day tapahtuma ja oli kyllä mukavaa. Otti vissiin niin kovasti voimille kuitenkin tuo tapahtuma, että menin jo puoli seitsemältä hetkeksi lepäämään. Lopputuloksena se, että heräsin 10 aivan väsyneenä. 😀 Valvottiin sitten hetki ja tultiin miehen kanssa nukkumaan. En kyllä tiedä miksi olin niin väsynyt. Julkaisen myöhemmin sitten ehkä kuvia tapahtumasta. 🙂

Tässä tämän viikon treenipäiväkirja ;

Maanantai

Salitreeni triplasarjoilla 60 min

Jotenkin alkoi tympimään se jatkuva mukavuusalueella treenaaminen, joten päätin sitten tehdä tälläisen astetta hikisemmän setin.

Tiistai

30 min kävelylenkki aamulla ennen koulua

Keskiviikko

50 min salitreeni, tällä kertaa suorilla sarjoilla

30 min rauhallinen kävely

Torstai

Lepo

Perjantai

60 min kuntopyöräilyä

40 min kotitreeni kahvakuulalla ja oman kehon painolla.

30 min kävely myöhemmin iltapäivällä

Yleensä olen suorittanut lihaskuntotreenin ensin ja sitten vasta aerobisen, mutta nyt tuli jostain syystä tehtyä toisinpäin.

Lauantai

Lepo

Sunnuntai

Suunnitelmissa on tehdä kävelylenkki, mutta tuolla on kyllä aika masentava keli. 😀 Pitää ainakin pukeutua kunnolla.

Tällä viikolla tuli taas käveltyä enemmän, mikä on tosi jees. Olenkin ollut liian passiivinen aikaisemmin!

Millaiselta sun treenipäiväkirja näytää?

Ihanaa sunnuntaita! <3

Seuraa Facebook, Instagram & Youtube

Lue myös:

Vähennä treeniä ja kiinteydy

Perjantain ruokapäiväkirja

Lisää tehoa salitreeniin x5!

Mikään ei näytä niin hyvältä kuin Omar-munkki maistuu

kävelyllä    Viime viikolla herkkuhammasta kolotti. Oli aika tuulinen ja viileä päivä. Tulin koulusta kotiin ja mieheni äiti oli juuri lähdössä lapseni kanssa meidän pihalle leikkimään. Ajattelin että nyt syön välipalan, puen ja lähden sitten lapsen kanssa ulos.

Välipalaksi vedin leipää ja suklaapuddingin, mutta yhtäkkiä muistin kaksi Omar-munkkia, jotka polttelivat keittiössämme. Mieleni teki ottaa yksi Omar-munkki, mutta ajattelin syöväni sen välipalan jälkeen jos vielä tekisi mieli. Välipala tuli syötyä, mutta munkkihimoni ei laantunut mihinkään. Ehkä se lähtee kun menen reippaalle lenkille, ajattelin. Puin ja olin lähdössä, mutta hetken mielijohteesta otin kuitenkin munkit mukaan. Ihan muuten vaan otan munkit lenkille mukaan, ei siis missään nimessä ole aikomustakaan syödä niitä!

omar- munkkiUskokaa tai älkää, mutta siinä rattaita työnnellessäni päätin popsia yhden Omarin. Tuliko se yllätyksenä? Kylläpäs maistuikin hyvältä. Hetken päästä söin toisenkin. Se oli hyvää, muttei aivan yhtä hyvää kuin edellinen. Elämä on aika mukavaa, mietin. Voi samalla vaunutella ja syödä pari munkkia. Onneksi lapsi oli selin minuun päin, eikä tajunnut mistä jää paitsi.

Mikä on sun lempiherkku? Mun lempiherkku tuli varmaan tästä tekstistä ilmi. 😉

Ihanaa lauantaita ja ehkä törmätään Blogger’s Inspiration Dayssa!

Seuraa Facebook, Instagram & Youtube

Lue myös:

Törkyinen ruokapäiväkirja

Oot säälittävä anorektikko

Pitkästä aikaa humpalle!