3 lämmintä ruokaa päivässä?

Tänään vuorossa sunnuntain ruokapäiväkirja. Lämmin ruoka oli mukana kolmella aterialla, mikä on vähän harvinaisempaa. 🙂

Aamupala

Kaksi mandariinia, proteiinipudding, neljä riisikakkua voilla, juustolla ja kurkulla.

Lämmin ruoka

Lämmin ruoka

Lounas

Makaronia, jauhelihaa ja ketsuppia. Lisäksi salaattia ja kurkkua dipillä.

Lämmin ruoka

Päivällinen & välipala

Päivällisellä ja välipalalla tuli syötyä spaghettia, jauhelihaa ja tomaattikastiketta. Lisänä taas kurkkua ja salaattia dipillä.

Lämmin ruoka

Iltapala

Smoothie ja proteiinipatukka.

Itselleni sopii aika hyvin tuo lämmin ruoka kolme kertaa päivässä. Olen niin kyllästynyt välipalatyyppisiin ruokiin.

Mitä mieltä itse olet – kuinka monta kertaa päivässä olisi hyvä syödä lämmin ruoka tai isompi ateria? 🙂

Seuraa Facebook, Instagram & Youtube

Lue myös:

Polttareiden jälkeiset mätöt – ruokapäiväkirja Polttarijuhlintaa – rahapäiväkirja Nyt se perse ylös! – treenipäiväkirja Vihdoin oman jutun parissa! Painoindeksi on hölmö keksintö Bonusta nettishoppailusta! Tahaton laihtuminen 14 parasta asiaa miehessäni Päiväni kasvissyöjänä #ruokapäiväkirja

Taru

2 vastausta artikkeliin “3 lämmintä ruokaa päivässä?”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 6
Tykkää jutusta