Lauantain ruokapäiväkirja

Moikka!

Viime viikolla sanoin Fitfashionin Snapchatissa että voisin alkaa joka viikko julkaisemaan joltain päivältä ruokapäiväkirjan, koska niitä on toivottu. Tässä siis viime lauantain syömisiä. 🙂

Klo 7:00

Kolme riisikakkua voilla, juustolla, kurkulla ja kananmunalla

Pensasmustikoita

Njien Propud, jonka päätin syödä vasta vähän myöhemmin niin ei ehtinyt kuvaan mukaan. 😀

aamupala, ruokapäiväkirja, riisikakut, pensasmustikat

Klo 11:00

Banaani & proteiinipatukka

välipala, proteiinipatukka, banaani, ruokapäiväkirja

Klo 13:00

Pastaa jauhelihalla ja tomaattikastikkeella, salaattia, Sour&Cream dippiä

Klo 16:00

Sama setti kuin äsken.

pastaa tomaattikastikkeella, ruokapäiväkirja, lounas, päivällinen

Klo 19:00

Turkkilaista jogurttia, sokeritonta mysliä & banaani

turkkilainen jogurtti, mysli, banaani, iltapalaTämmöisiä syöminkejä tällä kertaa. 🙂 Vielä ei ole minun ruokapäiväkirjaani namuset päässet, pitääkin ensi kerralla koittaa tehdä sellaisesta päivästä. 😉

Mukavaa tiistaita.<3

Facebook & Instagram

Lue myös:

Ruokapäiväkirjani

Ruokapäiväkirja vol. 2

Rento suhtautuminen syömiseen

 

 

Taru

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 9
Tykkää jutusta